Cách Chăm Sóc Da Khoa Học – 6 Bước Skincare đúng chuẩn

5/5 - (1 bình chọn)

Để sở hữu khuôn mặt mộc với làn da sáng mịn màng và hạn chế được khuyết điểm đòi hỏi phải có cách chăm sóc da khoa học. Tuy nhiên, chăm sóc da thế nào được gọi là chuẩn khoa học? Hãy cùng Học viện Thẩm mỹ Gangwhoo tìm hiểu qua thông tin sau đây.

Tại sao cần chăm sóc da?

Môi trường nắng nóng, tia uv, bụi bẩn hay những tác động do ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi, máy tính gây ảnh hưởng đến làn da. Do đó, việc chăm sóc da thường xuyên là điều cần thiết để cung cấp thêm dưỡng chất cho da luôn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa.

Ngoài ra, tuổi tác cũng là tác nhân quan trọng ảnh hưởng đến làn da, tuổi càng cao các dấu hiệu lão hóa càng xuất hiện rõ rệt, những nếp nhăn, chảy xệ cũng dần lộ rõ gây ảnh hưởng đến tâm lý của chị em. Chính vì vậy mà việc chăm sóc da là điều vô cùng cần thiết.

Cách Chăm Sóc Da Khoa Học
Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Da Khoa Học

Cách chăm sóc da khoa học là gì?

Chăm sóc da (Skincare) là quá trình làm đẹp được thực hiện nhằm đảm bảo cho làn da luôn mịn màng, sạch sẽ và khỏe mạnh. Ngoài ra, skincare còn có một công dụng khác là ngăn ngừa lão hóa da, giảm nếp năng và khắc phục những khuyết điểm xuất hiện trên khuôn mặt như: Nám, sạm, đồi mồi, thâm do mụn để lại, sẹo mụn và nhiều vấn đề khác về da.

Nói về Cách chăm sóc da khoa học, đây là một phương pháp chăm sóc da hợp lý được thực hiện theo trình tự nhất định đảm bảo tính khoa học để đạt được hiệu quả như mong muốn. Chẳng hạn như trong tuần này bạn dùng AHA thì sang tuần sau mình sẽ dùng BHA để thay phiên để tránh tình trạng kích ứng da. Hoặc nếu bạn sử dụng treatment thì cần chú ý cấp ẩm ngay sau đó, vì những sản phẩm đặc trị này có đặc điểm dễ gây khô da.

Xem thêm: Khóa học chăm sóc da cá nhân

Việc chăm sóc da không chỉ đơn thuần là sử dụng mỹ phẩm. Bởi lối sống sinh hoạt hằng ngày có ảnh hưởng rất lớn, nếu như chỉ tập trung sử dụng mỹ phẩm mà không chú ý đến việc ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc hay vệ sinh môi trường sống sạch sẽ thì bao nhiêu mỹ phẩm đắt tiền cũng không còn giá trị. Chính vì vậy, cách chăm sóc da khoa học là phải được đi kèm với chế độ sinh hoạt hợp lý.

Cách chăm sóc da khoa học – 6 bước Skincare

Mỗi buổi sáng thức dậy hay buổi tối sau khi kết thúc một ngày làm việc, bạn sẽ thực hiện chăm sóc da như thế nào? Có thể một số bạn sẽ nghĩ rằng, da đang khỏe mạnh thì không cần phải làm gì cả. Tuy nhiên theo thời gian, những vi khuẩn tích tụ trên khuôn mặt hay các tác nhân khác mà Học viện thẩm mỹ Gangwhoo đã liệt kê bên trên sẽ gây ra những dấu hiệu khiến da dần xấu đi. Lúc này mới nghĩ đến việc chăm sóc da sẽ khó khăn hơn.

Sau đây là cách chăm sóc da khoa học với 6 bước đơn giản để bạn thực hiện hằng ngày nhằm ngăn ngừa các yếu tố có thể xảy đến với da:

Tẩy trang: Đây là bước đầu quan trọng nhất trong quy trình về cách chăm sóc da khoa học mà chị em cần lưu ý. Không phải chỉ khi makeup bạn mới cần phải tẩy trang, sau một ngày làm việc và tiếp xúc với nhiều bụi bẩn thì đây là bước quan trọng nhất mà bạn cần thực hiện. Bằng cách này, lỗ chân lông sẽ được làm sạch và làn da sẽ trở nên “dễ thở” hơn.

Làm sạch da: Rửa mặt sạch giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn và các vi khuẩn ở trên da, giảm nguy cơ nổi mụn. Bạn nên lựa chọn loại sửa rữa mặt nhẹ nhàng, có công dụng dưỡng ẩm. Không nên rửa mặt quá nhiều lần để tránh da lớp ẩm tự nhiên.

Tẩy tế bào tế cho da: Là một công đoạn quan trọng được nhiều chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp khuyến khích đưa vào quy trình chăm sóc da. Các tế bào chết sẽ được thay thế bằng tế bào mới liên tục. Vì thế việc bạn cần lưu ý là phải thường xuyên loại bỏ những lớp da chết bên trong làn da. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần để tránh tình trạng

Toner/Serum: Toner có công dụng đem lại cảm giác tươi mát, thông thoáng cho làn da. Đồng thời, cân bằng độ pH, giúp da mềm mịn hơn nhất là sau khi thực hiện tẩy tế bào chết trên da.

Đối với serum, sử dụng sản phẩm vào buổi sáng sẽ có công dụng mạnh hơn, nên dùng trước kem chống nắng để ngăn ngừa lão hóa và giúp da căng mịn hơn. Nên ưu tiên lựa chọn các loại Serum có vitamin C sẽ dưỡng da tốt hơn. Nếu vùng da quanh mắt có các khuyết điểm như khô, thâm, nhăn, vậy thì serum là lựa chọn tốt nếu bạn muốn cải thiện và sở hữu đôi mắt sáng hơn.

Kem dưỡng ẩm: Nên dùng kem dưỡng ẩm để duy trì vẻ ngoài mịn màng, căng sáng cho làn da. Ngoài ra, dưỡng ẩm mỗi ngày cung cấp các dưỡng chất thiếu yếu cho da và hạn chế được tình trạng lên mụn.

Một bước cấp ẩm khác mà bạn có thể cân nhắc là đắp mặt nạ, bước nay không chúng ta được thư giãn mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết, làm dịu làn da và cấp ẩm để mang lại bề ngoài trông thật căng mọng.

Kem chống nắng: Thoa kem chống nắng có độ SPF 30+ trở lên 15 phút trước khi ra ngoài trời để phát huy hiệu quả tốt nhất, bảo vệ làn da khỏi sự tác động của tia cực tím và nặng hơn là gây ung thư da. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng với các công năng và hiệu quả khác nhau, bạn nên cân nhắc và tìm hiểu sản phẩm phù hợp với tính chất da để nhận được hiệu quả tối ưu.

Xem thêm: Chuyên ngành da liễu thẩm mỹ

Cách Chăm Sóc Da Khoa Học
Cách chăm sóc da khoa học với 6 bước skincare tại nhà

Thứ tự chăm sóc da mặt

Ngoài 6 bước dưỡng da không thể thiếu về cách chăm sóc da mặt bên trên. Chị em có thể tham khảo quy trình các bước skincare chi tiết hơn sau đây:

Cách chăm sóc da khoa học vào ban ngày

Nên thực hiện trước khi ra ngoài khoảng từ 15-30 phút.

  • Bước 1: Làm sạch da (Tẩy trang + Rửa mặt).
  • Bước 2: Sử dụng Toner để cân bằng độ pH trên da
  • Bước 3: Dùng mỹ phẩm đặc trị các vấn đề về da
  • Bước 4: Kem dưỡng ẩm
  • Bước 5: Dùng kem chống nắng

Cách chăm sóc da khoa học vào ban đêm

Nên thực hiện trước khi đi ngủ, ngoài ra bạn nên chú ý hạn chế sử dụng điện thoại, ti vi, laptop sau khi chăm sóc da để đảm bảo đem lại hiệu quả.

  • Bước 1: Tẩy trang
  • Bước 2: Rửa mặt
  • Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da (khoảng 1-2 lần/tuần)
  • Bước 4: Sử dụng Toner để cân ằng ẩm sau khi tẩy da chết
  • Bước 5: Đắp mặt nạ (2-3 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất, độ ẩm)
  • Bước 6: Sử dụng kem đặc trị nếu da có các vấn đề như mụn, thâm nám,…
  • Bước 7: Sử dụng kem dưỡng mắt
  • Bước 8: Kem dưỡng ẩm da ban đêm

Các bước chăm sóc da mụn cần lưu ý

Da mụn là điều khiến chúng ta đau đầu nhất mỗi khi makeup, hoặc nếu sử dụng không đúng quy trình về cách chăm sóc da khoa học, thì mụn sẽ trở nên nặng hơn. Tuy nhiên, những vết mụn “khó chiều chuộng” sẽ không tự hết đi nếu như bạn không chăm sóc đúng cách.

Giữ vệ sinh da: Để loại bỏ mụn, điều cần lưu ý trước hết là phải giữ gìn vệ sinh da để tránh gây nên tình trạng viêm do bụi bẩn và vi khuẩn gây nên. Nên sử dụng những sản phẩm tẩy trang có thành phần lành tính để làm sạch và tránh dị ứng da.

Cấp ẩm thường xuyên, cân bằng độ pH: Da khô, thiếu ẩm và thiếu cân bằng độ pH là một trong những nguyên nhân gây mụn. Ngoài ra, cấp đủ ẩm cũng là cách giúp da bạn thêm tươi sáng và rạng ngời. Nước giúp các hoạt chất thấm sâu vào từng tế bào. Đồng thời, đây cũng là yếu tố giúp tăng độ đàn hồi, mềm mịn cho làn da. Sử dụng toner, nước hoa hồng, xịt khoáng là cách duy trì độ ẩm, pH ổn định và giúp da chắc khỏe.

Cách Chăm Sóc Da Khoa Học
Cách chăm sóc da khoa học tại nhà – Kết hợp với một chế độ sinh hoạt lành mạnh

Sử dụng thuốc đặc trị mụn: Đối với các tình trạng mụn bọc, mụn viêm, bạn nên lưu ý hỏi ý kiến bác sĩ da liễu về các loại thuốc, dược mỹ phẩm đặc trị phù hợp. Bởi các loại mụn này không chỉ đơn thuần là do những nguyên nhân thông thường mà còn ảnh hưởng bởi các vấn đề về sức khỏe. Không nên tự ý sử dụng mỹ phẩm mà chưa chắc chắn được có phù hợp với loại da và tình trạng mụn hiện tại hay không.

Bổ sung thực phẩm lành mạnh: Ngoài những cách chăm sóc da khoa học không thể thiếu một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Nên hạn chế các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo bởi chúng sẽ gây khó khăn trong việc trao đổi chất. Nên bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng, chất xơ khiến làn da trở nên khỏe khoắn.

Thật không dễ dàng để sở hữu một làn da đẹp đúng không tỳ vết phải không nào? Tuy nhiên, với những thông tin về cách chăm sóc da khoa học mà Học viện Thẩm mỹ Gangwhoo đã gợi ý, tin rằng bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc chọn lọc các bước cần thiết để giúp quy trình skincare chuẩn hơn. Ngoài những thông tin trên, nếu muốn theo đuổi nghề này bạn còn có thể tham khảo các khóa học chăm sóc da chuyên sâu tại Gangwhoo Academy.